Tarzan (ターザン) 2017年 1月26日号たった3つの筋トレが、全身に効く No.710
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商品説明
表紙に少々擦れがありますが、全体的に大変綺麗です。
（商品説明）
本誌初登場のカラダ作りの最終兵器=BIG3筋トレ!
スクワット、ベンプレ、デッドリフトのたった3つが、劇的にカラダを変えます。
そこで、初心者でも安全確実にBIG3に到達できる、超マニュアル特集を刊行。
自宅トレからステップアップする懇切丁寧な解説は、全てのトレーニー必携の保存版です。
【目次】...
（商品説明）
本誌初登場のカラダ作りの最終兵器=BIG3筋トレ!
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そこで、初心者でも安全確実にBIG3に到達できる、超マニュアル特集を刊行。
自宅トレからステップアップする懇切丁寧な解説は、全てのトレーニー必携の保存版です。
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