<DIV>&nbsp; &nbsp;東京・八王子にある丸善卓球クラブは、独自に考案された画期的な多球練習プログラムによって、今も進化を続けています。このクラブを率いるのは、丸善クラブ一筋で熱血指導に取り組む渡辺勝男コーチです。</DIV><DIV>渡辺コーチは、20年以上にわたり子どもたちと向き合い、勝ち負けだけにこだわらず、将来に役立つ基本技術やプレースタイルの習得、そして勝負の厳しさや地道な努力の大切さを伝える指導を行ってきました。</DIV><DIV>その中でも特に注目を集めているのが、“芸術的なプログラム”と他の指導者からも絶賛されている多球練習です。現在、そのメニューは50種類以上にのぼり、常に新たな内容が加えられてレベルアップへとつながっています。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>&nbsp; Disc1「基本技術13と重要ポイント」&nbsp;(29分)</DIV><DIV>フォア系(フラット・ミート・ツッツキ・フリック・ロングドライブ)とバック系(フラット・ミート・ツッツキ・フリック・ブロック・プッシュ)技術のマスターをねらう。安定感のあるスタイルでバランスがとれているかどうか。スピード感があり、しなやかなバックスイングが行なえているかどうか。また、身体を軸に腕が振れて頭が動かないイメージが保たれているかなど、基本の段階からの技術修得を徹底する。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>Disc2「訓練6と仕掛け1」&nbsp;(26分)</DIV><DIV>(1)フットワーク&nbsp;(2)コンビネーション&nbsp;(3)コースの打ち分け&nbsp;(4)逆のコースに打つ&nbsp;(5)速攻&nbsp;(6)コースを読む&nbsp; これらを訓練6と評し徹底修得させ、最終的に実戦で役立つ本物の技へと上達を図る。</DIV><DIV>また卓球はレシーブから仕掛けたり、ツッツキから仕掛けたりするケースが非常に多いことを踏まえ</DIV><DIV>&nbsp;A:バックへ来たボールを廻りこんで仕掛ける</DIV><DIV>&nbsp;B:フォア側へ来たボールを廻りこんで仕掛ける</DIV><DIV>&nbsp;C:バックへ来たボールをバックハンドで待ち伏せて仕掛ける</DIV><DIV>これら3つのパターンをベースに作った仕掛けの基本形を紹介する。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>Disc3「仕掛け2」&nbsp;(29分)</DIV><DIV>第二巻「訓練6と仕掛け1」の続きとして、先手を取り展開を有利にするための応用練習である、仕掛けのABC&nbsp;No.1～No.5を紹介する。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>Disc4「チャレンジNo.1～No.28」&nbsp;(29分)</DIV><DIV>多球練習の基本、大小の動きやフォア・バックの技術を磨く初心者向きの1～6。</DIV><DIV>ピッチ打法、台上処理の強化を図る7～13。</DIV><DIV>攻撃の仕掛けを中心に展開を考えた14～21。</DIV><DIV>ブロック・プッシュ・ロングドライブとスウェーデン式ロングドライブの22～28。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>Disc5「チャレンジNo.29～No.46」&nbsp;(29分)</DIV><DIV>ツッツキからの展開で反射神経を養う29～34。</DIV><DIV>相手のバック・フォア・ミドルに打ち分けられるテクニックをつける35～40。</DIV><DIV>ボールが来た逆の方向へ攻める41～46。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>【状態】&nbsp; 中古品です。多少の痛み、汚れはあります。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>&nbsp;仕事の都合上、すぐには返答できない時もあります。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>&nbsp; よろしくお願いいたします。</DIV>

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