小麦・植物油・乳製品・甘いもの―― 
「四毒」がなぜ私たちの健康を害すのか。 
「四毒抜き」で、なぜ健康になるのか。 
「四毒抜き」の具体的な食事法とは。 
 
吉野敏明先生が解説する「四毒抜き食事法」の決定版！ 
 
目次 
第１章 「小麦」が免疫を狂わせる 
第２章 「植物油」が血管と神経を壊す 
第３章 「乳製品」ががんを呼ぶ 
第４章 「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る 
第５章 では何を食べれば健康になるのか？

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四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す単行本　吉野敏明