75歳までに身につけたいシニアのための7つの睡眠習慣 遠藤拓郎著

遠藤拓郎著『75歳までに身につけたいシニアのための7つの睡眠習慣』です。
睡眠の専門医が教える、健康的な睡眠のための科学的な方法がまとめられた一冊です。
目立った傷や汚れはなく、きれいな状態です。

【著者】遠藤拓郎
【出版社】横浜タイガ出版
【ジャンル】健康・実用書
【商品の状態】目立った傷や汚れなし

よろしくお願いいたします。