健康食品 無添加100% テフ 200g ブラウンテフ

商品名ブラウンテフ
商品区分食品・飲料
内容量200g
原材料名テフ
原産地南アフリカ産
使用方法テフとテフの3倍量の水を鍋に入れ、強火で沸騰させます。
沸騰したら弱火にして、15～20分かき混ぜながら茹でます。
水分が無くなり、とろみがついたら蓋をして5分蒸らしてください。

サラダ、スープ、ハンバーグ、パンケーキなど、色々な料理に入れてテフの食感をお楽しみください。...