商品説明
DJ KOOさんによる、心と体、脳を整えて若々しく過ごすためのメソッドが詰まった一冊です。仕事、メンタル、食事、睡眠、人間関係など、日常のあらゆるシーンで役立つ54の小さなルーティンが紹介されています。
【タイトル】DJ KOO流 心・体・脳の整え方 あと10歳若くなる!
【著者】DJ KOO
【出版社】PHP研究所
【定価】1650円(税込)
【商品の状態】一読 自宅保管
健康やメンタルケアに興味がある方、日々の生活を改善したい方におすすめです...
【タイトル】DJ KOO流 心・体・脳の整え方 あと10歳若くなる!
【著者】DJ KOO
【出版社】PHP研究所
【定価】1650円(税込)
【商品の状態】一読 自宅保管
健康やメンタルケアに興味がある方、日々の生活を改善したい方におすすめです...




