E 一日一食 ~40歳を過ぎたら、食べなくていい~2013/2/9 石原 結實

定価952円本の状態に悪い点全く無し「小食」こそが「長寿」の必要条件!摂取カロリーを減らすと、寿命が30~70%も延びる!
健康はもちろん美容にも抜群の効果!―「食べない」コツを教えます。