ケトルベルトレーニング 入門からギレヴォイスポーツ （競技） まで ＴＪ ｓｐｅｃｉａｌ ｆｉｌｅ１７／後藤俊一 (著者)
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商品説明
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内容紹介
タイトル: ケトルベルトレーニング 入門からギレヴォイスポーツ（競技）まで（TJ special file 17）
著者: 後藤 俊一
出版社: ブックハウス・エイチディ
特徴: ロシア伝統のウェイトトレーニング「ケトルベル」の基礎から、競技種目である**「ギレヴォイスポーツ」**のテクニックまでを網羅した、国内でも数少ない本格的な解説書です。
この書籍の魅力（トレーニング愛好家...
内容紹介
タイトル: ケトルベルトレーニング 入門からギレヴォイスポーツ（競技）まで（TJ special file 17）
著者: 後藤 俊一
出版社: ブックハウス・エイチディ
特徴: ロシア伝統のウェイトトレーニング「ケトルベル」の基礎から、競技種目である**「ギレヴォイスポーツ」**のテクニックまでを網羅した、国内でも数少ない本格的な解説書です。
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