★ CHIA SEED チアシード スーパーフード 無添加 ちあしーど 美容 健康 食品 食物繊維 栄養 ダイエット エイジングケア 糖質 完全食品 500g

栄養の宝庫「チアシード」。ゴマのような実はシソ科の「チア」という植物の種子。食物繊維が豊富でダイエット食材として人気のチアシードはオメガ3脂肪酸・ミネラル・ビタミンなど、美容と健康に嬉しい栄養もいっぱいのスーパーフード。水分を含むとプルプルと透明なゼリーの膜が出て膨らみますが、このゼリーこそ、水溶性の食物繊維が豊富な証拠。味は特になく、少量入れるだけで腹持ち抜群。ヨーグルトやスムージーに混ぜる食べ方がお手軽でオススメです。
500gになります。

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