WILDFIT アジャスタブルハイパーエクステンションベンチ トレーニング　背筋　臀筋　エクササイズ　

WILDFITのアジャスタブルハイパーエクステンションベンチになります。
腰を支点に上半身を後ろに反らせる動作を繰り返すエクササイズです。主に背筋や臀筋を鍛えることができ、姿勢改善やパワー向上に効果があります。ベンチは角度を変えることも可能。
下記が公式サイトページです。
詳細はご自身での確認お願いします。
https://www.wildfit.com/gym_sifah.html

数年前に購入しましたが組み立て後に引っ越しの為、倉庫にしまってお...