新品未開封状態で発送！！ 在庫処分品で倉庫に保管するために外箱は傷や汚れていますことがあります。完璧をお求めの方はご購入をお控えください。ご理解いただける方のみご購入お願い致します。細かな事が気になる方はご遠慮ください。 モデル名 ：有 酸素 運動 マシン クロス トレーナー 色 ブラック 商品の寸法 ：80奥行き x 47幅 x 156高さ cm 材質 ：家 で 出来る 有 酸素 運動 静か 器具 抵抗メカニズム ：マグネット ■本体寸法:(L×W×H) 102×61×154cm ■梱包寸法:82×51×30cm 重量：約24kg 耐荷重100kg メーター機能：時間、速度、距離、カロリー、心拍数 クロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スポーツジムはもちろん、家庭用のクロストレーナーマシンも販売されているので、自宅で簡単に有酸素運動をしたい方にも多く利用されています。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。 クロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200～300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700～900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：560kcal／h 【適用の場所、適用者】：テレビを見ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降リなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレー二ング! 老若男女可。例えば家庭の客間、寝室、事務室などです。

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