やせたいなら肛筋を鍛えなさい　久嬢由起子 (著) 　単行本　美脚、美ウェスト、美尻をつくる教科書！

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jazzbass さん

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【商品の説明】
ブランド、メーカー： KADOKAWA
型番：やせたいなら肛筋を鍛えなさい久嬢由起子 (著)
定価： 1,250円 (本体)
発売日 2017.7.27
ヨガやっている人にもお勧めです。

以下、内容紹介より。
1日たった24秒だけ! ゆるんだ肛門の筋肉を鍛えてやせる...