医者が教える食事術 最強の教科書　牧田 善二 (著)　20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 （単行本ソフトカバー） 2017年9月 発行

【商品の説明】
ブランド、メーカー：ダイヤモンド社
型番： 医者が教える食事術 最強の教科書 牧田 善二 (著)
発売日：2017/9/22定価：1,500円（本体）
私も実践していますが、健康の9割は食事から、だと思います。脳の働きも内臓も。ただ、太るときは何をしても太りますよね～


以下、商品紹介より。

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