備えいらずの　防災レシピ　「食」で実践　フェーズフリー　飯田和子著

備えいらずの防災レシピ　「食」で実践フェーズフリー 飯田和子／著

著者の講演を機会に買いました。防災レシピとありますが、日常的に使える美味しさがあります。
いつもの備えが有事に生きるというのが、フェーズフリーの考え方の一つのようです。

レシピ動画をＱＲコードで見られます。そちらを主に見ていたので、本の中身は未使用に近い状態で残っています。

定価は、本体1,200円+消費税です。

ゆうパケットポストで送ります。