1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ 鹿目将至

精神科医である鹿目将至先生による、心穏やかに過ごすためのヒントが詰まった一冊です。猫のように気楽に生きるための5つのステップが紹介されており、日々の生活で疲れを感じている方におすすめです。

【タイトル】1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
【著者】鹿目将至（著）、鳥居りんこ（取材・文）
【出版社】双葉社
【商品の状態】目立った傷や汚れはなく、綺麗な状態です。自宅保管品であることをご理解の上、ご検討くだ...