<CENTER><B>☆自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド　筋膜博士が教える決定版　帯付☆  竹井仁 　　　　　　　　　　　　　送料１８５円 　 　       　　　　　  　　</B><BR><BR><TABLE BGCOLOR=#4ddb00 WIDTH=640 CELLSPACING=2 CELLPADDING=2><TD BGCOLOR=white ALIGN=left><TABLE BGCOLOR=white CELLSPACING=1 CELLPADDING=0><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD WIDTH=6 ROWSPAN=3></TD><TD ROWSPAN=3 ALIGN=left><B>商品説明</B></TD></TR><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD WIDTH=8></TD></TR><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD WIDTH=8></TD><TD WIDTH=8></TD></TR><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD COLSPAN=5></TD></TR></TABLE>◆出版社名：自由国民社<BR>◆出版時期：２０１７年初版１６刷<BR>◆サイズ　：Ａ５<BR>◆種別　　：中古<BR>◆定価　　：本体１４００円＋税<BR>◆ページ数：２０８Ｐ<BR><BR>◆状態　　：【良】表紙・背表紙に微少キズ有り。（ページ内は良いです）<BR>◆著者　　：竹井仁<BR><BR>◇内容紹介<BR><BR>【増刷また増刷! たちまち30万部突破】<BR>テレビでも続々紹介、大反響!<BR><BR>◆カラダのあらゆる痛み・こり・むくみを根治!<BR>美容、ダイエットにも効果絶大の「筋膜リリース」を完全ガイド!<BR><BR>◇実績豊富な「筋膜博士」スーパードクターの竹井先生が、<BR>自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開。写真でわかりやすく解説しました。<BR>あなたのカラダが、驚くほどよみがえります!<BR><BR>◆解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろしました。<BR>科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。<BR><BR>(主な内容)<BR>1「筋膜」って何?<BR>2 まずはウォーミングアップ<BR>3 全身の筋膜リリース<BR>4 ねこ背治し筋膜リリース<BR>5 バストアップ筋膜リリース<BR>6 ストレートネック治し筋膜リリース<BR>7 首と肩まわりの筋膜リリース<BR>8 顔の筋膜リリース<BR>9 理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース<BR>10 理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース<BR>11 お尻まわりの筋膜リリース<BR>12 お尻から足までの筋膜リリース<BR>13 腕の筋膜リリース<BR>14 ボールを使った筋膜リリース<BR>15 むくみ改善の筋膜リリース<BR>16 筋膜によい生活習慣<BR><BR>=======================================<BR><BR>♪♪ご不明な点がございましたらお気軽にご質問ください♪♪<BR><BR>◆クリックポストの発送の際、電話番号の情報は必要ないのでご安心ください♪<BR>（その他の配送手段には電話番号の記載が必要となります）『ゆうパック』『レターパック３７０/５２０』など。<BR><BR>◇匿名配送をご希望の場合は、ご購入前に事前にご質問にてお知らせ下さい。<BR><BR>◇商品状態は最善を尽くして検品しておりますが、あくまで中古本ですので、ご理解のある方のご注文をお待ちしております。当方煙草は吸いません。ペットもおりませんが、中古品ですので臭いが気になる方は入札をご遠慮下さい◇<BR><BR>◆商品は消毒をさせて頂きまして、オーピーパック（プラスチックシート）水濡れ防止で包み⇒茶封筒に入れ梱包致します。<BR><BR>☆著しく状態と異なるなど問題がございましたら、迅速に対応致しますのでご安心ください☆</TD></TABLE><TABLE HEIGHT=10><TD></TD></TABLE><TABLE BGCOLOR=#4ddb00 WIDTH=640 CELLSPACING=2 CELLPADDING=2><TD BGCOLOR=white ALIGN=left><TABLE BGCOLOR=white CELLSPACING=1 CELLPADDING=0><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD WIDTH=6 ROWSPAN=3></TD><TD ROWSPAN=3 ALIGN=left><B>注意事項</B></TD></TR><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD BGCOLOR=#90ff59 WIDTH=8></TD><TD WIDTH=8></TD></TR><TR BGCOLOR=white HEIGHT=8><TD 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