「限りある時間の使い方」オリバー・バークマン (著), 高橋 璃子 (翻訳) ２０２２年初版２０２３年１１刷定価１７００円＋税。 
中は大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みうすよごれ少し等少しはよごれ傷み使用感等はあります。 
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。 
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。 
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。 
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内容紹介（出版社より）アダム・グラント、ダニエル・ピンク、カル・ニューポート他、NYタイムズ、WSJ絶賛の全米ベストセラー!「効率的に荷物を詰める方法を人生の時間の使い方に当てはめるのは間違いです」ひろゆき氏絶賛!人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごすか!?人の平均寿命は短い。ものすごく、バカみたいに短い。80歳まで生きるとして、あなたの人生は、たった4000週間だ。「時間が足りない」なんて、何を今さらと思うかもしれない。いっぱいになった受信トレイに、長すぎるやることリスト。ワークライフバランスに、SNSの際限ない誘惑。もちろん世の中には、生産的になるための「ライフハック」があふれている。けれど、ライフハックを駆使したところで、たいてい状況は悪くなるだけだ。焦りはさらに増していき、人生の大事な部分には、いつまでたってもたどり着けない。さらに、日々の時間管理に追われていると、本当に大事な問いが見えなくなる。それは、自分の限られた4000週間を、いかに過ごすかという問いだ。本書は古今の哲学、心理学、スピリチュアル思想を駆使し、ウィットに富んだ語り口で、時間と時間管理を実践的に、そして深く問い直す。「すべてのことを終わらせる」という強迫観念を捨て、自分の有限性を受け入れたうえで、そこから有意義な人生を築く方法を紹介する。本書を読めば時間に対する見方が変わり、さらには生き方が変わるだろう。全米衝撃のベストセラー、ついに日本上陸!PART 1 現実を直視する第1章 なぜ、いつも時間に追われるのか第2章 効率化ツールが逆効果になる理由第3章 「時間がある」という前提を疑う第4章 可能性を狭めると、自由になれる第5章 注意力を自分の手に取り戻す第6章 本当の敵は自分の内側にいるPART 2 幻想を手放す第7章 時間と戦っても勝ち目はない第8章 人生には「今」しか存在しない第9章 失われた余暇を取り戻す第10章 忙しさへの依存を手放す第11章 留まることで見えてくるもの第12章 時間をシェアすると豊かになれる第13章 ちっぽけな自分を受け入れる第14章 暗闇のなかで一歩を踏みだすエピローグ 僕たちに希望は必要ない付録 有限性を受け入れるための10のツール
 内容紹介（「BOOK」データベースより）人生は「４０００週間」限られた時間をどう過ごすか！？
 目次（「BOOK」データベースより）イントロダクション　長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる／１　現実を直視する（なぜ、いつも時間に追われるのか／効率化ツールが逆効果になる理由／「時間がある」という前提を疑う／可能性を狭めると、自由になれる／注意力を自分の手に取り戻す／本当の敵は自分の内側にいる）／２　幻想を手放す（時間と戦っても勝ち目はない／人生には「今」しか存在しない／失われた余暇を取り戻す／忙しさへの依存を手放す／留まることで見えてくるもの／時間をシェアすると豊かになれる／ちっぽけな自分を受け入れる／暗闇のなかで一歩を踏みだす）／エピローグ　僕たちに希望は必要ない／付録　有限性を受け入れるための１０のツール 
著者について【著者紹介】 オリバー・バークマン(Oliver Burkeman) ◎─―イギリスの全国紙ガーディアンの記者として、外国人記者クラブ(FPA)の若 手ジャーナリスト賞などを受賞した気鋭のライター。著書『解毒剤 ポジティブ思考 を妄信するあなたの「脳」へ』が世界各国で話題を呼んだ。ガーディアン紙で心理学 に関する人気コラムを毎週執筆中。ニューヨーク・タイムズやウォール・ストリー ト・ジャーナルといったアメリカの有名紙、雑誌サイコロジーズやニュー・フィロソ ファーにも記事を寄せている。ニューヨーク在住。 
【訳者紹介】 高橋 璃子(Rico Takahashi) ◎――翻訳家。京都大学卒業、ラインワール応用科学大学修士課程修了。訳書に 『エッセンシャル思考』『エフォートレス思考』『スタンフォード大学で一番人気の経済学 入門』(小社刊)、『アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か?』(河出書房新社)、 『ブロックチェーン・レボリューション』(ダイヤモンド社)などがある。 
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