植松伸之介の「個を伸ばす」ハンドボールドリル～ドイツでの経験に基づいた、体の機能と判断力を鍛えるトレーニング～【全2巻】1012-S

■指導・解説：植松 伸之介（明星大学男子ハンドボール部コーチ／男子ユース（U-19）日本代表監督）
■実技協力：明星大学男子ハンドボール部

大学卒業後にドイツに渡り、ブンデスリーガ１部でプレー。さらにはドイツで監督も務めた植松伸之介さんの練習メニューをまとめました。ハンドボールの本場・ドイツで行われている練習もあれば、植松さんが考案したオリジナルの練習もあります。日本でもやっているようなメニューでも、少しアレンジを加えてあるので、選手への刺激が違っ...