E 脳メンテナンス 最高のパフォーマンスを発揮させる方法2022/1/6 クリステン・ウィルミア, サラ・トーランド, 野中 香方子

定価2200円本の状態に悪い点全く無し何歳になっても、脳は変えることができる!

脳の仕組みは非常に複雑だが、実のところ、脳を変えるのはとても簡単だ。
私は博士課程とポスドクとしての研修を終えると、脳研究で有名なエイメン・クリニックで研究部長として働き始めた。このクリニックでは、患者の病歴と脳画像から得た情報をもとに、体と精神と感情に関する様々な問題を治療している。ライフスタイルを少し変え、それを継続するだけで、脳の健康状態が大幅に改善することをそこ...