難消化性デキストリン フランス産 とうもろこし由来

食物繊維を1日あたり17～19グラム摂取が推奨されておりますが、食事だけで摂取することは難しいため、これで補ってみてはいかがでしょうか。
トクホのお茶や輝きの青汁などに含まれる成分です。トクホ商品の賢者の食卓やイージーファイバーの価格を考えると、コスパはかなりいいと思います。
自分はお茶やコーヒーに混ぜて、食前や食事中に飲んでいます。また、米を炊くときに一緒に混ぜています。

賢者の食卓 6g 30包→180g 定価1800円
イージーファイバー 5...