本の状態に悪い点全く無し<DIV><H3 STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>世界の解像度が、人よりちょっと高いあなたへ</SPAN></H3><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>★★★初版限定！リバーシブルカバー仕様！★★★</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。<BR>そのためなら、どこまでもがんばれます! なのに──<BR></SPAN><SPAN>「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」</SPAN><SPAN><BR>そう言われたことはありませんか?</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>□朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている<BR>□確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない<BR>□共有物の汚れや乱れが気になっていつも自分が掃除している<BR>□大変でも人に手伝ってもらおうとは思えない<BR>□「要領のいい」人がうらやましい<BR>……本書は、こんな悩みのある人に役立つ内容です。</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>＊無理してできるのは無理なこと<BR>＊「NO」を伝えるという健全な守り<BR>＊丁寧なだけが礼儀じゃない?</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」<BR>あなたのための</SPAN><SPAN>&nbsp;“ちょうどいい力の抜きかた”&nbsp;</SPAN><SPAN>を、<BR>「わかる~!」が止まらない楽しいマンガとともに<BR>紹介しています。</SPAN></DIV><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;"><BR></SPAN><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>====================</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>１章 いつの間にか、「がんばり屋さん」を通り越している？──丁寧すぎるさん特有の「がんばり方」</SPAN><SPAN><BR>口ぐせは「でも、大丈夫」／「誰か」の役に立ちたくて／他人事まで自分事？…etc.</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>２章 なんでいつも、こんなに気を張っているの？──がんばりすぎる「メカニズム」</SPAN><SPAN><BR>小さな小さな刺激で心はボロボロに／「１００でない」のは「０」と同じ／よく気がつくのは「生まれつき」…etc.</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>３章  「無理したらできること」は「無理なこと」──自分のキャパを「マネジメント」する方法</SPAN><SPAN><BR>「がんばる」＝褒め言葉？／「心のしわけ」で自分の気持ちを見つける／「ＮＯを伝える」という健全な守り…etc.</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>４章  でも、手を抜きたくない！ 誰にも嫌われたくない──安心して力を抜くための「コツ」</SPAN><SPAN><BR>「がんばるために休む」方法／仕事中の自分への「３つの問いかけ」／あなたの「トリセツ」を知ってもらおう！…etc.</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>５章  丁寧すぎるさんは「遅咲き」でいい──自分のペースで自分らしく輝く</SPAN><SPAN><BR>「がんばりすぎ」をやめてみたら／しんどい時期には終わりがくる…etc.</SPAN></DIV><DIV STYLE="COLOR: #0F1111;"><SPAN>====================</SPAN></DIV></DIV>

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E 丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた: 「ちゃんと」の呪いから抜け出す方法 (単行本)2025/2/27 みさきじゅり, esk