ほとんど食べずに生きる人 「引き算」の生き方革命 柴田年彦 安保徹

「ほとんど食べずに生きる人」というタイトルで、柴田年彦氏著、安保徹氏監修の書籍です。画像から読み取れる情報によると、「引き算」の生き方革命をテーマにしており、1日500kcalの超低カロリー食に関する内容が記載されています。表紙には玄米ごはんと煮付けや漬け物の写真が掲載されています。健康法やダイエット、自己啓発に関心のある方におすすめの一冊です。

【著者】柴田年彦
【監修】安保徹
【出版社】三五館
【商品の状態】目立った傷や汚れなし

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