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商品説明
ずぼらやせ！瞬食ダイエットつくりおき＆スピード１０分おかず１５２ 松田リエ／著
【内容紹介】運動なし＆３食しっかり食べて−１２kg！
１0代～60代まで2000人超のダイエットを成功させたカリスマ
アメブロダイエット記録部門総合１位！You Tube、SNS、メルマガ総フォロワー42.7万人！ダイエットの常識を覆すシンプルな食事法で大人気の保健師・ダイエット講師の松田リエさんによる初めての「つくりおき＆スピード10分おかず」のレシピ本。
【商品状...
【内容紹介】運動なし＆３食しっかり食べて−１２kg！
１0代～60代まで2000人超のダイエットを成功させたカリスマ
アメブロダイエット記録部門総合１位！You Tube、SNS、メルマガ総フォロワー42.7万人！ダイエットの常識を覆すシンプルな食事法で大人気の保健師・ダイエット講師の松田リエさんによる初めての「つくりおき＆スピード10分おかず」のレシピ本。
【商品状...