わたしの「家じかん」ルール&nbsp;毎日パパッと、整う暮らし （毎日パパッと、整う暮らし） インプレス書籍編集部／編<DIV>2017年初版第1刷 。本文に書込みはありません。</DIV><DIV>ISBN9784295002376</DIV><DIV>＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ <DIV><DIV>毎日家事に育児にヘトヘトなあなたに贈る、忙しくても、暮らしがパパッと整う家じかんルール。</DIV> <DIV>「毎日、掃除や洗濯に追われたくない」「毎日の料理をうまく回したい」「忙しくても『きれい』をキープしたい」「自分の時間を捻出して上手に気分転換したい」「心にゆとりを持ちたい」「家族とごきげんに過ごしたい」…でも「忙しくて、私にはムリ…」と思っていませんか？ そんな人に役立つ、がんばりすぎずに暮らしを回す「家じかん」のルールが満載！</DIV> <DIV>人気ブログ「cozy nest 小さく整う暮らし」尾崎友吏子さん、無印ブログ&amp;インスタが大人気のmujikko-rieさん、フォロワー16万人のお料理インスタグラマーkokoronotaneさんなど、時間を上手に使って暮らしを楽しむ人気ブロガー&amp;インスタグラマーが登場。忙しくても家の「きれい」をキープしたり、自分をごきげんに保つ「ゆとり」を生み出したりするための、パパッとできる時短テク&amp;時間の使い方がわかる一冊です。</DIV> <DIV>【登場する人】尾崎友吏子さん/kokoronotaneさん/なかむら真朱さん/nozoさん/Misakiさん/mujikko-rieさん/Rinさん</DIV> <DIV>【章立て】達人たちの&quot;じかん哲学&quot;</DIV> <DIV>家事がはかどる黄金の時間割</DIV> <DIV>1日のスケジュール(朝・夜の過ごし方)</DIV> <DIV>第1章:楽しみながら効率よく &quot;家事じかん&quot;ルール</DIV> <DIV>第2章:ごきげんなわたしをつくる&quot;ひとりじかん&quot;のルール</DIV> <DIV>第3章:家族みんなでごきげんに! &quot;家族じかん&quot;のルール</DIV> <DIV>第4章:季節と共に、日々心地よく過ごす 暮らしの年間スケジュール</DIV> <DIV>コラム:達人の「やっちゃった! 」失敗談/メイク時間はどのくらい? /To doリストのススメ</DIV> <DIV>&nbsp;</DIV> <DIV ALIGN=left STYLE="TEXT-ALIGN: LEFT;">著者について</DIV> <DIV ALIGN=left STYLE="TEXT-ALIGN: LEFT;">尾崎友吏子 (おざき・ゆりこ) 男子3人を育てながら、建設コンサルタントで働くワーキングマザー。ブログ「cozy-nest 小さく整う暮らし」を運営。朝の情報番組や主婦育児雑誌に登場のほか、講演活動も行う。著書に「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」「3人子持ち働く母の追われない家事」(KADOKAWA)、「ミニマリストの持ちもの帖」(NHK出版)など。二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級。 kokoronotane フードコーディネーター・ハンドメイド作家。自然な環境で育った身体に優しい食材・食品を意識し、心がほぐれるフード作りをモットーに日々のお料理をご紹介。ときどきハンドメイドなど。著書に「のほほん曲げわっぱ弁当」(誠文堂新光社)がある。 なかむら真朱 (なかむら・ましゅ) かわいくて楽しいノートの作り方や時間を捻出する手帳の使い方を提案するブログ「ABOUT A NOTEBOOKER」を運営。アパレル、OA事務、専門学校講師を経て、現在は子どもとの時間を大切にしつつ、SNSやブログ、印刷物を使った総合的な販促の手伝い屋としてセミナーやコンサル、制作を行っている。 nozo 築10年の家で、北欧シンプルとラク家事習慣、子育てなどを中心に、自分に合った暮らし方をインスタグラムで配信中。フォロワーは1万人を超える。掲載誌に「みんなの持たない暮らし日記(みんなの日記)」(翔泳社)がある。 Misaki 子ども3人の5人暮らし。2014年7月に新居が完成し、小さな工夫や改善を積み重ね、モノやこころの整理をしながら、少ない手間で暮らしが整うしくみやインテリアを目指す。エキサイトの公式プラチナブロガーとして「シンプルで心地いい暮らし」を運営。掲載誌に「みんなの持たない暮らし日記(みんなの日記)」(翔泳社)がある。 mujikko-rie 2児の母。整理収納コンサルタントとして活動しながらブログやコラム執筆中。ブログ「良品生活」は月間150万PVを超える。2016年、著書「長く使えるずっと愛せる『無印良品』探し」(主婦の友社)を出版。整理収納アドバイザー1級、整理収納コンサルタント、親・子の片づけインストラクター2級。 Rin 2LDKマンションで夫と2人暮らし。マンション4LDKを2LDKにリフォームし、断捨離やDIYを進行中。ミニマリストではないけれど、シンプルですっきり暮らすために日々工夫を重ねる。整理収納アドバイザー1級。ライブドア公式ブロガーとして「Rinのシンプルライフ」を運営する。無印良品やIKEAの雑誌などにもたびたび掲載。</DIV></DIV></DIV>

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