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リストラップはトレーニングの際、手首を固定するためにつけるサポーターのことです。
ウエイトトレーニングでベンチプレスやバーベルなどの押し上げる「プレス系」で活用されるアイテムです。重いトレーニング器具を扱う際に心配な、怪我などを防ぐために手首をサポートする目的で使用されています。
リストラップは、手首を包み込むように装着し、手首を固定・保護する役割があります。片手で巻きつけられるので1人でも装着可能です。
手首が細...