<DIV><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">一日の始まりに栄養をチャージすることで、からだのリズムがととのい、</SPAN></DIV><DIV><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">健康にも美容にも効果あり!</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">さらに、たんぱく質や糖質がとれるレシピなら、エネルギー源が得られ、</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">代謝がアップして、ダイエットや肌あれ・便秘・冷え・疲れといった</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">不調の改善も期待できます。</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">本書では、からだの悩みに対応したレシピ、季節の素材を生かしたレシピ、</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">サプリがわりになる素材を使ったレシピをご紹介。</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">なるべくシンプルに、効率よく栄養素がとれるように、素材の組合せを工夫しています。</SPAN><BR><SPAN STYLE="COLOR: #0F1111;">ズボラな人でも簡単にできるテクニック、ドライフルーツを上手に取り入れるテクニックなど、アイデアも満載です。</SPAN></DIV><BR><DIV><BR></DIV><DIV>不明点等のお問い合わせ、お待ちしております。</DIV>

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からだに効く！朝ジュース＆スムージー岸村康代／著